Think instant noodles are unhealthy? This HSK 6 article challenges common myths and reveals surprising facts about nutrition, oil, and salt in this convenient food.
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可是,根据前几年的有关数据,中国方便面的 年人平均 消费量是三十五份,远不如日本,甚至还不到韩国的一半。
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对方便面,很多 人 都有各种各样的消极的印象,比如没有营养、有毒,油、盐含量高等等。
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误会一:方便面有毒很多 人 想当然认为,方便面保质期很长,不会坏,原因一定是因为里面“有东西”,有毒!
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误会二:方便面没有什么营养事实上,除了刚出生的小宝宝可以只吃一种食物获得全部营养以外,没有任何 人 可以从单一一种食物中获得全部的营养。
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就是说,没有任何一种食物可以提供全面营养,也就没有任何 人 只吃一种食物就可以完全满足身体的需要。
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人体 所需要的营养成分是比较复杂的。
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看一下“ 人体 所需营养”目录,就明白一 个人 最好每天吃10到30种以上的食物,这样才能得到各种各样的营养。
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这些多多少少都能补充 人体 所需要的一些营养成分。
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这样看来,方便面所含的营养成分甚至还高于 中国人 最爱的馒头、米饭、面包之类的主食。
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事实上,油炸方便面的含油量比 中国人 传统常吃的油条,以及现在 年轻人 喜欢的炸薯条、炸土豆片什么的低很多,只是它们的二分之一不到。
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有人 干吃方便面,也不会觉得咸。
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而当 人们 用开水泡面的时候,如果不另外加盐,还会觉得淡。
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是咸还是淡, 人们 可以自己控制。
Why would a millionaire leave a table of lobster and wagyu untouched? This story explores the hidden rules of business dining and the true cost of staying alert.
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旁边的 人 都在给他敬酒,他每次都端起来酒杯,嘴唇沾沾杯沿就放下。
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可他一开口,整桌 人 都停下来听。
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他说,不撑怎么办,底下三百多个 人 等着发工资。
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他一直在说话,跟左边的 人 谈汇率,跟右边的 人 谈仓储。
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烤和牛上桌的时候 别人 都在夹。
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车是百万级的,内饰干净得不像 有人 坐过。
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今晚那桌饭三万二,每一口菜都是 别人 的试探。
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你夹哪道, 别人 就看哪道。
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你多夹几口, 别人 就知道你好哪口。
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结果第二天对方笑着砍了他五个点的价,一边还看着他眼睛说,看你昨天吃东西的样子就知道你这 人 没坏心眼,肯定没跟我们要高价,就便宜百分之五吧。
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从那以后他才学会了,饭桌上吃得越少, 别人 越拿不准你,越拿不准就越不敢动你。
In this HSK 1 story, two old friends from Britain and China share a meal with their girlfriends. A simple question about who pays leads to a clever and funny solution.
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谢大中是 中国人 。
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他的女朋友是 英国人 。
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我不是 中国人 。
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我是 英国人 。
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我的女朋友也是 英国人 。
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昨天,我们 四个人 一起吃饭。
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我们 四个人 ,今天的饭钱,是不是中国一半、英国一半?”
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中国一半、英国一半,饭钱我和米小山 一人一半 。”
Chat about where friends study Chinese while exploring 哪儿 and 哪里 across Beijing and Shanghai. Practice asking “where”, talking about “here” and “there”, and using the modest reply 哪里哪里 to accept a compliment.
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北京人 喜欢说“哪儿”, 上海人 喜欢说“哪里”。
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北京人 说“哪儿”。
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那, 北京人 怎么说“here”和“there”?
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小米: 北京人 喜欢说“这儿”和“那儿”。
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北京人 也说“这里”和“那里”吗?
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上海人 也说“这儿”和“那儿”。
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我觉得老 上海人 喜欢说“这里”、“那里”和“哪里”,不喜欢说“……
Learn the fascinating story behind the Chinese idiom '东山再起' (Dongshan Zaiji), which means to make a comeback. Discover its historical roots and modern usage.
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“东山再起”这个成语的本意是 一个人 失败以后或从高的地位落到低的地位以后,重新回到成功的位置。
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这个成语 人人 都会用,但是“东山”是什么意思, 好多人 不知道。
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有个叫谢安的 人 ,很有才华,也很有名气。
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最厉害的是,他在淝水之战中指挥东晋军队,以八万 人 打败了号称百万的前秦军队,保住了自己的国家。
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现在,我们用“东山再起”来形容一 个人 失败或退出后,通过努力又重新获得成功。
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这句俗语通常是用来笑话 人 的。
This simple HSK 2 story introduces a warm family of six. Follow Little Bao and his British wife as they raise their two green-eyed children, each with their own personality.
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包先生 人 很好。
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“小包先生”的家有 六口人 ,他的爸妈、儿子、女儿和他们两口子。
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他们 人 都很好。
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小包 爱人 叫“小英”。
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小英不是 中国人 ,是一个 英国人 。
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她最喜欢画自己的 家人 ,但是她不喜欢和弟弟一起画画儿。
A young man helps an old man look for his cat. But the real surprise is why the old man wanted to find the cat. Read on to learn about kindness and friendship.
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一天,白天明在学校大门口前边看见 有人 写了找猫的话:“我想找一只大白猫。
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老先生对白天明说:“我八十岁了,儿子和女儿都在北京工作,我 一个人 住在这里。
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天天在家里,很多天都 没有人 和我说话。
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我写了找猫的话,天天 有人 打电话问我‘老先生,猫找到了吗’。
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听见 有人 和我说话,我觉得非常高兴。”
Discover how a simple letter from a cookie seller led to an unexpected friendship with a famous scholar. This heartwarming story explores kindness and connection across social divides.
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在他的晚年,有一位卖饼干的 小人物 成了他的朋友,给他带来一点意外和许多快乐。
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小人物 名叫元真。
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他除了做饼干、卖饼干,还爱读一点书,喜欢与 人 讨论政治制度。
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你信上说的那个”杜鲁门没有带走 一个人 ”的故事,也正和邱吉尔在一九四五年离开唐宁街十号时没有带走 一个人 ,是一样的。
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胡之适常记着这位 小人物 朋友。
In this warm dialogue, a parent introduces their family at a restaurant. A teacher gently corrects common mistakes about family words and names, making it perfect for HSK 2 learners.
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A:不是,我和我的 家人 来吃饭。
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我们一家 四口人 。
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那是我的 爱人 ,那张桌子,右边那个。
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两位 老人 都喜欢在家吃。
Join a family on a sweltering Beijing Sunday as a boy learns a funny lesson about playing outside in the summer heat. Perfect for HSK 1 learners.
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“今天你们学校没有 人 呀?”
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“那,我可以 一个人 玩儿”。
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我和我 爱人 在北京七月的下午两点,坐上车和儿子去学校。
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到了学校,儿子看了看,学校里真的 一个人 也没有。
Read about a work trip to Beijing where a group of colleagues takes a very large airplane. Practice weather words and actions in a simple travel story.
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上个星期,我们公司的六个 人 去北京开会。
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我们坐的飞机很大,是五百 人 的大飞机。
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我们有些 人 穿的衣服很少。
Follow Xiao Li as he copes with the effects of forest fires near his home in the US and reflects on environmental changes. A thoughtful story for HSK 4 learners.
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因为风把烟吹到城里,空气变得非常差,很多 人 开始咳嗽,小李也是其中一个。
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春天和夏天雨水少,温度高的时候, 人们 也要特别小心森林大火。
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他想,保护环境,真的不是 一个人 的事。
This short, simple story follows a shopper's trip to the supermarket to buy apples. You'll learn useful vocabulary for shopping, prices, and comparing things.
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我问超市的 人 小苹果怎么样?
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我问超市的 人 那两个苹果是哪里的?
This heartwarming story shows how a small act of kindness can be passed on. Follow Gao Xianming as he learns an important lesson about generosity in his new city.
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有人 没有钱坐车,你给他这五块钱吧。”
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有人 没有钱坐车,你给他们吧。”
Meet Gao Youpeng, a friendly Beijing coworker who welcomes the narrator with local dishes and a simple language-exchange plan. This warm HSK 2 story is perfect for first readings about work and friendship.
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他叫高友朋,是一个 北京人 。
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高友朋是一个非常好的 人 。
Follow Dazhong, a busy worker in China, as he finds warmth and kindness at a small noodle shop. Practice everyday words for food, weather, and expressing gratitude.
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大中 一个人 在中国工作。
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大中到饭店前,看见老先生 一个人 坐在桌子前,在看外边。
Join a beginner as they ask a Chinese friend to teach them how to cook. This simple HSK 1 dialogue shows that learning one dish at a time is the best way to start.
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我的好朋友小米是 中国人 。
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她的 家人 、朋友都喜欢她做的饭菜。
This playful rhyme helps you learn family words in Chinese. Practice saying who's who with simple questions and answers!
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哥哥和弟弟,姐姐和妹妹也是我 家人 ,也是好朋友。
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人人 爱学习,天天去学校,上午读读书,下午写写字。
Enjoy this simple story about a patient and a mysterious apple. It shows how a small act of kindness can make someone feel at home, and you'll learn key words for feelings and daily life.
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老先生说,你 一个人 在中国。
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家人 都不在,要多吃水果。”
Meet Xiao Shang, who is heading back to Shanghai. She compares two ways to travel and tells us why she prefers the slower one. This story helps you practice comparing transportation in simple Chinese.
Read this short story about people waiting in the rain for a new phone. You will practice numbers, time, and everyday vocabulary.
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苹果商店外边 人 很多,一半儿是北京大学的大学生。
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明天苹果十九出来了,大家都想做第一个买到苹果十九的 人 。
In this easy story, you will follow a simple trip to the supermarket to buy apples. Practice numbers, question words, and nationalities in a real-life shopping context.
This rhythmic poem helps you practice numbers from one to ten and larger units. Listen to the beat and count along!
In this dialogue, two people chat while waiting outside a cinema. You'll hear common phrases for talking about hobbies, sports, and movie preferences.
This humorous dialogue follows a man who spends all his savings on his girlfriend's Apple phone and a lucky number, leaving him broke. A fun read for HSK 3 learners.
This heartwarming story reveals the quiet devotion of a father. As you read, notice the repeated actions and how a simple cup of tea becomes meaningful.
Follow a traveler's unexpected hospital stay in China, where counting days and costs becomes practical learning. Practice numbers, dates, food prices, and simple descriptions of a doctor and room.
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休息两星期,七天住医院医生 人 很好,房间大漂亮。
Ever wondered where old Beijing's tea-drinking culture has gone? Follow a visitor discovering why locals now avoid famous tea houses—and practice expressing surprise and comparisons in Chinese along the way.
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可现在的茶馆虽然还是可以喝茶,但是去那儿的 人 大多不是老北京。
Is four years to reach HSK 5 fast or slow? Follow a conversation between two learners as they compare study hours and share realistic strategies for busy adults.
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人 太多,我很少真的说汉语,所以这个“汉语课”很没意思。
Everyday greetings are a gateway to natural Chinese. Practice time-based hellos like “早上好” and “晚安,” learn to address teachers with the respectful “您,” and see how families skip formalities to speak warmly at home.
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家人 、朋友关系好,“谢谢”、“您”、“请”太客气,在家说话不客气,可以不说“您和请”。
Welcome! This short poem helps you practice the months, weekdays, and mealtimes in Chinese. Read it aloud and notice the rhythm. You already know many of these words!
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星期日和天,日日和 爱人 ,超市买菜米,回家做饭忙。
Join a shopper on a quick trip to the store. You'll learn simple words for shopping and feelings in this easy-to-follow story.